北京五日游，老年人专属旅行团，限龄60-75岁 -北京旅游攻略

### ，本攻略为老年人设计，涵盖北京五日游的行程安排、景点推荐和实用贴士，确保旅途舒适安全。

1、第一天：天安门广场 - 毛主席纪念堂 - 故宫博物馆 - 恭王府 - 什刹海

天安门广场：早晨抵达北京后，首先前往天安门广场，观看庄严的升旗仪式，建议提前查询当日升旗时间，以便准时到达。

毛主席纪念堂：随后参观毛主席纪念堂，缅怀伟人风采。

故宫博物院：午餐后前往故宫博物院，这里是明清两代皇家宫殿，拥有丰富的历史文化遗产，建议提前预订门票，避免排队等待。

恭王府：下午游览恭王府，感受老北京的胡同文化和悠闲氛围。

什刹海：晚上在什刹海品尝当地特色小吃，如炸酱面、豆汁儿等，并体验北京的夜生活。

2、第二天：八达岭长城 - 鸟巢水立方外景

八达岭长城：上午前往八达岭长城，体验长城的雄伟与壮丽，建议提前预订门票，并考虑乘坐缆车或索道以节省体力。

鸟巢水立方外景：下午返回市区，参观2008年北京奥运会标志性建筑物——鸟巢和水立方。

3、第三天：颐和园 - 圆明园 - 天坛公园

颐和园：上午游览颐和园，欣赏皇家园林的宁静与美好，可以乘船游览昆明湖，登上万寿山俯瞰全园美景。

圆明园：午餐后前往圆明园，了解清朝皇家园林的历史变迁和遗址保护。

天坛公园：下午参观天坛公园，感受古代帝王祭天祈福的庄严场所。

4、第四天：清华大学 - 北京大学 - 三里屯

清华大学：上午参观中国顶尖学府之一的清华大学，感受其学术氛围和文化底蕴。

北京大学：随后前往北京大学，漫步在美丽的校园中，体验浓厚的文化气息。

三里屯：晚上前往三里屯，体验北京的时尚夜生活，品尝国际美食。

5、第五天：自由活动/购物 - 送站

- 根据返程时间安排自由活动或购物，可以选择去王府井步行街、南锣鼓巷等地购买纪念品。

- 根据返程时间安排送站，结束愉快的北京之旅。

注意事项

安全第一：随时关注老人的身体状况，避免过度劳累和意外发生。

行程安排：尊重老人的意愿和节奏，合理安排行程，避免紧凑和赶时间。

饮食卫生：注意饮食卫生，避免食用生冷食物和不洁食品。

携带药品：随身携带常用药品和急救药品，以备不时之需。

购物提示：在购物时提醒老人理性消费，避免被商家诱导购买不必要的商品。

希望这份详细的五日游攻略能让你和家人度过一个愉快而难忘的北京之旅！