北京3日游自由行，老人小孩也能轻松玩转！ -北京旅游攻略

北京3日游自由行，适合老人小孩。游览天安门、故宫等历史文化景点，品尝京味小吃，体验胡同文化。推荐住宿和交通方式，确保舒适便捷。

一、第一天：历史文化之旅

上午：天安门广场 & 故宫博物院

清晨，当第一缕阳光洒在天安门广场上时，我们的旅程也正式开启，首站便是庄严的天安门广场，建议乘坐地铁1号线至天安门东站或西站下车，步行即可到达，可以观看升旗仪式（具体时间请提前查询），感受那份庄严肃穆的氛围，随后，穿过长安街，便抵达了世界五大宫之首的故宫，对于老人和小孩来说，可以选择乘坐故宫内的观光车环游一圈，既能节省体力，又能快速领略紫禁城的宏伟气势。

下午：景山公园 & 北海公园

午餐后，前往景山公园，这里是俯瞰故宫全景的最佳位置，登上万春亭，整个紫禁城尽收眼底，老人小孩皆宜，且无太多攀登难度，之后，步行至北海公园，漫步于白塔旁，享受午后的悠闲时光，北海公园内还有“九龙壁”等多处历史文化景观，非常适合亲子共游，增长知识。

二、第二天：科技与自然的完美融合

上午：中国科学技术馆

第二天，我们将带大家走进科学的殿堂——中国科学技术馆，这里不仅有丰富的科普展览，还有许多互动体验区，让老人小孩都能在玩乐中学习到知识，特别是对于孩子来说，这里的每一个展厅都是一次奇妙的探险之旅。

下午：奥林匹克森林公园

午餐后，前往奥林匹克森林公园，这里是北京最大的城市公园之一，适合全家人散步、骑行或野餐，公园内绿树成荫，空气清新，无论是老人还是小孩都能在此找到乐趣，还可以参观一下公园内的奥运场馆遗址，感受一下奥运精神。

三、第三天：皇家园林的精致之旅

全天：颐和园

最后一天，我们来到了皇家园林的代表之作——颐和园，这里湖光山色、廊桥楼阁，每一处都是一幅精美的画卷，建议乘坐游船游览昆明湖，欣赏湖光山色的同时，也能减轻行走的疲劳，之后，漫步于长廊之下，欣赏沿途的彩绘壁画；登上佛香阁，俯瞰整个颐和园的美景，对于老人和小孩来说，颐和园既是一个放松身心的好去处，也是一次深入了解中国传统文化的机会。

四、美食推荐

在北京旅游，怎能不品尝当地的美食呢？推荐几家适合老人小孩的餐厅：

护国寺小吃店：位于西城区护国寺大街93号，以传统北京小吃为主打，如豆汁儿、焦圈、驴打滚等，口味地道。

四季民福烤鸭店：虽然以烤鸭闻名，但店内也有其他适合老人小孩的菜品，如家常豆腐、鱼香肉丝等。

庆丰包子铺：遍布北京各大商圈，以猪肉大葱包子最为经典，还有多种素馅包子可供选择。

五、实用小贴士

交通：北京地铁网络发达，是游览各大景点最便捷的交通工具，建议购买一张交通卡，方便出行。

天气：北京春季风沙较大，夏季炎热，秋季气候宜人，冬季寒冷，出行前请关注天气预报，做好相应准备。

门票预订：部分热门景点需提前在线预订门票，避免现场排队等候。

休息安排：行程中适当安排休息时间，尤其是老人和小孩，确保旅途愉快而不疲惫。

希望这份北京3日游自由行攻略能帮助到您和家人，在北京留下美好的回忆！