老人北京旅游攻略，3-5天行程安排，轻松玩转首都！ -北京旅游攻略

北京，这座古老而现代的城市，承载着无数的历史故事和文化底蕴，对于老年人来说，来一次说走就走的旅行，不仅能欣赏到壮丽的风景，还能感受浓厚的文化氛围，就为大家分享一份老人北京旅游攻略，带你轻松玩转首都！

Day 1：天安门广场 & 故宫博物院

上午：天安门广场作为世界上最大的城市中心广场，是每个游客必到之处，清晨时分，空气清新，人流量相对较少，适合老人慢慢散步，您可以在广场上拍照留念，感受升旗仪式的庄严。

中午：品尝老北京炸酱面，体验地道的京味儿。

下午：故宫博物院，又称紫禁城，是明、清两代皇帝的皇宫，也是世界上现存规模最大、保存最完整的木质结构古建筑群，老人可以乘坐电瓶车游览，避免步行劳累。

晚上：王府井小吃街，品尝各种北京小吃，如糖葫芦、豌豆黄等。

Day 2：颐和园 & 圆明园

上午：颐和园，是中国现存最大的皇家园林之一，以昆明湖和万寿山为基础，融合了江南园林的设计理念，老人可以选择乘船游湖，欣赏两岸美景。

中午：在颐和园内的餐厅用餐，享受宁静的午餐时光。

下午：圆明园，虽然遗址众多，但漫步其中仍能感受到当年“万园之园”的辉煌，老人可以慢慢参观，不必赶时间。

晚上：回酒店休息，或者选择附近的茶馆，品茗聊天。

Day 3：长城（八达岭或慕田峪）

全天：长城是中华民族的象征，更是世界文化遗产，老人可以选择相对平缓的八达岭或慕田峪段进行游览，建议提前一天预约好门票和缆车票，以避免排长队。

注意事项：穿着舒适的运动鞋，携带足够的水和零食，注意防晒和保暖。

Day 4：天坛公园 & 南锣鼓巷

上午：天坛公园，是明清两代皇帝祭天祈谷的地方，以其宏伟的建筑和独特的布局闻名于世，老人可以在这里散步、打太极，感受古人的智慧。

中午：品尝北京烤鸭，感受京城美食的魅力。

下午：南锣鼓巷，是北京最具有老北京风情的胡同之一，老人可以在这里逛逛小店，购买一些特色纪念品，或者坐下来喝杯茶，享受悠闲的时光。

Day 5：什刹海 & 后海

上午：什刹海，是一片充满历史韵味的老城区，周围环绕着恭王府、宋庆龄故居等名胜古迹，老人可以乘坐人力三轮车游览，既轻松又有趣。

中午：在后海周边的餐馆用餐，品尝北京传统菜肴。

下午：后海是什刹海的一个组成部分，这里有许多酒吧和咖啡馆，是年轻人休闲的好去处，老人可以在这里散步、划船，感受北京的夜生活。

晚上：结束愉快的旅程，返回酒店休息。

就是老人北京旅游攻略的3-5天行程安排，希望能为您的旅行提供帮助，记得带上相机，记录下美好的瞬间哦！祝您旅途愉快！