老年人游北京攻略，慢享古都，轻松自在三日行 -北京旅游攻略

摘要：本文为老年人量身定制了北京三日游攻略，旨在让游客慢享古都风情。行程包括参观故宫、颐和园等著名景点，同时安排了品尝特色美食、体验传统手工艺等活动，确保旅行轻松自在。

故宫博物院 - 景山公园 - 王府井小吃街

上午：从酒店出发，乘坐地铁或公交前往故宫博物院，建议提前在线购买门票，避免现场排队，游览时可租借语音导览器，深入了解故宫的历史与文化。

中午：在故宫内的角楼餐厅享用午餐，品尝传统京味菜肴。

下午：步行至景山公园，登顶万春亭，俯瞰故宫全景及老北京城风貌，感受“前朝后市”的独特视角。

傍晚：漫步至王府井步行街，这里是购物和美食的天堂，不妨尝试一些老字号小吃，如炸酱面、艾窝窝，体验地道的老北京味道。

第二天：颐和园 - 北京大学 - 中关村科技馆

上午：乘坐地铁4号线直达颐和园，租一艘小船游昆明湖，或沿着十七孔桥、长廊慢慢散步，享受宁静的皇家园林风光。

中午：在颐和园附近的餐馆享用午餐，推荐尝试宫廷菜。

下午：换乘公交车前往北京大学，漫步未名湖畔，感受百年学府的文化底蕴，随后，可前往附近的中关村科技馆，了解中国科技创新的发展。

晚上：返回市区，可选择在前门大街品尝更多北京特色菜肴，如全聚德烤鸭、炒肝等。

第三天：天坛公园 - 南锣鼓巷 - 什刹海

上午：前往天坛公园，参观祈年殿、回音壁等标志性建筑，了解古代祭天文化。

中午：在天坛附近的老字号餐馆用餐，如便宜坊烤鸭店。

下午：漫步至南锣鼓巷，这里是文艺青年的聚集地，两旁布满了特色小店和咖啡厅，适合悠闲地逛逛，购买一些手工艺品作为纪念。

傍晚：来到什刹海区域，租一辆自行车环湖骑行，或乘坐人力三轮车欣赏湖光水色，晚上可在后海酒吧街小酌一杯，感受北京的夜生活。

注意事项：

1、行程安排上尽量避免过于紧凑，给老人留出足够的休息时间。

2、选择交通便利、环境舒适的酒店，确保住宿质量。

3、根据天气情况携带适宜衣物，北京春秋温差大，夏季防晒，冬季保暖。

4、随身携带常用药物，特别是针对老年人的健康需求。

5、保持手机电量充足，便于使用导航和紧急联系。

这样的三日游安排既涵盖了北京的经典景点，又考虑到了老年人的体力和兴趣点，让他们能够舒适地体验古都的魅力。