北京老人旅游去处推荐，3-5天悠闲之旅，尽享首都魅力！ -北京旅游攻略

摘要：本篇北京旅游攻略为老人推荐3-5天的悠闲之旅，涵盖故宫、天坛、颐和园等经典景点，以及品尝京味美食和体验传统工艺。全程安排合理，让老人在享受首都魅力的同时，也能充分放松身心。

DAY 1：故宫博物院 & 景山公园

上午：故宫博物院

清晨的第一缕阳光洒在紫禁城的琉璃瓦上，为这座历史悠久的皇家宫殿增添了几分神秘与庄严，我们特别选择了为老年人预留的早场参观时段（如7:30-9:00入场），避开人流高峰，让爷爷奶奶们可以从容不迫地穿梭于红墙金瓦之间，细细品味每一座宫殿、每一幅画作背后的故事，租借一台导览器或下载官方APP，边走边听，仿佛穿越回那个辉煌的时代。

中午：王府井小吃街

结束故宫之旅，步行至附近的王府井小吃街，品尝老北京的传统美食，这里有炸酱面、豆汁焦圈、糖葫芦等地道小吃，每一口都是对味蕾的极致诱惑，考虑到老年人的饮食习惯，我们会推荐一些较为温和、易消化的菜品，确保他们吃得开心又放心。

下午：景山公园

午餐后，乘坐公交或打车前往景山公园，站在万春亭上，可以俯瞰整个故宫的壮丽景色，远眺现代都市与传统古建的完美融合，公园内绿树成荫，空气清新，是散步休息的好地方，如果体力允许，还可以爬一爬不高的景山，体验“会当凌绝顶，一览众山小”的豪情。

DAY 2：颐和园 & 南锣鼓巷

上午：颐和园

今天的第一站是颐和园，这是中国保存最完整的一座皇家园林，租一艘游船泛舟昆明湖上，感受水波不兴时的宁静与悠远；或是漫步长廊，欣赏沿途的彩绘美景，对于行动不便的老人，我们还准备了轮椅服务，确保每位游客都能舒适游览。

中午：周边餐厅

在颐和园附近选择一家环境优雅、菜品清淡的餐厅用餐，九朝会”，享受一顿精致的中式午餐，同时回味一天的所见所闻。

下午：南锣鼓巷

饭后前往南锣鼓巷，这里是北京最具老北京风情的胡同之一，漫步在青石板路上，两旁是各式各样的小店和咖啡馆，偶尔还能遇到街头艺人的表演，时间似乎变得缓慢，让人忘却尘嚣。

DAY 3：恭王府 & 什刹海

上午：恭王府

恭王府是清朝时期的一座王府，也是北京现存规模最大、保存最完整的一座王府，这里曾是和珅的宅邸，建筑风格独特，内部装饰华丽，对于老年人来说，这里是一个了解清朝历史和文化的好地方。

中午：什刹海周边餐厅

什刹海地区有许多适合老年人就餐的餐厅，如“荷花市场”、“烟袋斜街小馆”等，这些餐厅不仅提供美味的北京菜，还有舒适的就餐环境。

下午：什刹海泛舟

午餐后，可以在什刹海租一条小船，泛舟湖上，这里的水面宽阔，风景优美，是放松身心的好去处，对于不会划船的老人，可以选择电动船或者人力船，确保安全又舒适。

DAY 4：北京自然博物馆 & 奥林匹克森林公园

上午：北京自然博物馆

北京自然博物馆是一个集科普教育、学术研究和文化交流于一体的综合性博物馆，馆内收藏了大量的动植物标本和化石，还有许多互动展览和科普活动，对于老年人来说，这是一个增长知识、开阔眼界的好地方。

中午：附近餐厅

在北京自然博物馆附近有许多适合老年人就餐的餐厅，如“京味斋”、“四季民福”等，这些餐厅提供各种北京特色菜肴，让老年人在品尝美食的同时也能体验到北京的饮食文化。

下午：奥林匹克森林公园

奥林匹克森林公园是一个大型的城市公园，内有湖泊、森林、草坪等多种景观，公园内设有专门的步道和休闲设施，适合老年人散步、健身，老年人可以感受到自然的清新和宁静，同时也能锻炼身体、增强体质。

DAY 5：天坛公园 & 前门大街

上午：天坛公园

天坛公园是明清两代皇帝祭天祈谷的地方，以其宏伟的建筑群和精美的园林景观而闻名，公园内有许多古老的建筑和文物，如祈年殿、圜丘坛等，对于老年人来说，这里是一个领略古代皇家祭祀文化和园林艺术的好地方。

中午：前门大街老字号

在前门大街上有许多老字号店铺，如全聚德烤鸭店、同仁堂药店等，这些店铺不仅提供传统的北京美食和药品，还有着悠久的历史和文化背景，老年人可以在这里品尝到正宗的北京烤鸭和其他传统美食，同时购买一些具有纪念意义的商品。

下午：自由活动

根据个人兴趣和体力情况，可以选择在前门大街继续逛街购物或者返回酒店休息整理行李准备返程，对于喜欢摄影的老年人来说，前门大街还是一个拍摄城市风光和人文景观的好地方。